Rabu, September 28, 2016

4 Krim Alami Paling Efektif untuk menghilangkan Benjolan dan Noda Hitam Bekas Jerawat

Inkesehatan - Mungkin selama ini kamu sering bertanya-tanya, bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat di wajah. Sudah banyak cara yang kamu lakukan, namun bekas jerawat itu tak kunjung hilang.

Hal ini tentu akan membuat kamu jengkel. Karena noda hitam bekas jerawat akan membuat kamu terlihat beberapa tahun lebih tua. Tapi tenang karena saat ini kamu sedang membaca artikel yang tepat.

Artikel ini akan memberi tahu kamu bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dengan menggunakan krim alami yang dapat kamu buat sendiri di rumah. Silakan scroll ke bawah untuk lanjut baca!

4 Krim Alami untuk Menghilangkan Bekas Jerawat
image via. davidwolfe.com


Bekas jerawat ini biasanya berupa noda hitam atau benjolan. Jerawat yang tidak asal dipencet biasanya hanya akan meninggalkan noda atau flek hitam saja. Tetapi jika jerawat tersebut sering dipencet-pencet, biasanya ini yang akan meninggalkan benjolan.

Kalau sudah meninggalkan benjolan, maka akan lebih sulit dihilangkan. Tapi jangan khawatir, karena alam telah menyediakan apa yang kamu butuhkan.


Krim Alami untuk Menghilangkan Benjolan dan Noda Hitam Bekas dan Jerawat


1. Madu dan Kayu Manis
Untuk obat pertama kami, Anda akan memerlukan bubuk kayu manis dan madu organik. That's it! Tidak ada bahan kimia yang ditemukan dalam perawatan jerawat komersial.

Caranya:
  • Campur satu sendok makan masing-masing bahan bersama-sama sampai Anda angin dengan pasta tebal. 
  • Terapkan ini ke daerah bekas luka dan biarkan duduk selama 10 menit sebelum mencuci itu. 
  • Ulangi ini setiap hari sampai Anda melihat hasil.
Bagaimana cara kerjanya? Kayu manis adalah antioksidan yang membalikkan kerusakan radikal bebas yang merupakan akar dari hampir segala jenis masalah kulit. Kayu manis juga bersifat abrasif ringan, menghilangkan kulit mati dan bakteri dari daerah bekas luka.

Madu adalah pelembab alami dan antioksidan yang menyembuhkan sel-sel kulit yang rusak dan perbaikan warna yang disebabkan oleh bekas jerawat.

Baca juga : 37 Manfaat Luar Biasa Madu untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tips Menghilangkan Noda HItam Bekas Jerawat dengan Madu dan Kayu MAnis
image via. pixabay.com

2. Jus Lemon 
Untuk obat ini, Anda akan memerlukan jus lemon organik. Asam dalam jus lemon sangat efektif untuk memperbaiki warna yang disebabkan oleh bekas jerawat. Lemon ini juga kaya akan vitamin c, yang merupakan antioksidan yang kuat yang menyembuhkan sel-sel kulit yang rusak.

Caranya :
  • Ambil bola kapas dan rendam secara bebas dalam jus lemon. 
  • Tempelkan bola kapas tersebut pada area kulit yang terkena kulit Anda selama 10 menit
  • Kemudian diamkan semalaman. 
  • Keesokan harinya, bersihkan dengan air hangat.

Jus lemon organik efektif untuk hilangkan bekas jerawat
image via. pixabay.com



3. Baking Soda
Seperti halnya kayu manis, baking soda adalah suatu zat kasar yang dapat membersihkan sel kulit mati di wajah.

Caranya : 
  • Campuran baking soda dengan air hingga membentuk pasta yang agak kental. 
  • Oleskan pasta ini pada area kulit yang memiliki bekas jerawat 
  • Tunggu hingga mengering. 
  • Kemudian, bersihkan pasta dengan air hangat. 
  • Ulangi ini tiga kali seminggu dan lihat hasilnya.
baking soda organik efektif untuk hilangkan bekas jerawat
image via. pixabay.com



4. Minyak Zaitun
Minyak zaitun kaya dengan vitamin E dan C, yang membantu mempercepat penyembuhan bekas jerawat. Minyak zaitun juga berperan sebagai zat antibakteri yang dapat membersihkan wajah Anda dan dapat mencegah munculnya jerawat di masa yang akan datang.

Caranya :
  • Colek minyak zaitun menggunakan jari kamu
  • Kemudian oleskan dengan lembut pada area bekas jerawat selama beberapa menit.
  • Lakukan ini setiap kali sebelum tidur
  • Keesokan harinya bilas wajah kamu dengan air hangat.




Itulah 4 krim alami yang efektif untuk menghilangkan bekas jerawat yang dapat kamu buat sendiri di rumah. Bagaimana, apakah kamu tertarik untuk mencobanya? 

Kami akan sangat senang jika kamu bersedia berbagi tips lain seputar cara menghilangkan jerawat dan bekasnya. Karena itu akan lebih bermanfaat daripada menyimpannya sendiri.


Tolong BAGIKAN artikel ini ke teman dan keluarga kamu, siapa tahu ada dari mereka yang sedang membutuhkan informasi ini!

Selasa, September 13, 2016

7 Cara Efektif Menghilangkan Noda Hitam Bekas Jerawat dengan Minyak Zaitun

Jerawat adalah salah satu masalah kulit paling menjengkelkan. Masalahnya, walaupun sudah dapat diatasi, biasanya jerawat akan meninggalkan noda atau flek hitam.

Noda hitam bekas jerawat ini tentu dapat menggangu penampilan kamu. Akibatnya bisa membuat rasa percaya diri kamu juga turun drastis. Baca juga : Cara Menghilangkan Jerawat dengan Cepat, Tanpa Bekas dan Rasa Sakit.

Ada banyak produk kecantikan yang mengklaim dapat membantu menghilangkan bekas jerawat dengan cepat. Tapi jika kamu ingin solusi alami dan efektif, kamu harus mencoba minyak zaitun.

7 Cara Efektif Menghilangkan Noda Hitam Bekas Jerawat dengan Minyak Zaitun



Mengapa Kamu Harus Menggunakan Minyak Zaitun untuk Menghilangkan Bekas Jerawat?

Sebagian besar orang telah mengetahui bahwa minyak zaitun memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Tetapi tak banyak yang tahu tentang manfaatnya untuk perawatan kulit.
Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa minyak zaitun efektif untuk menghilangkan bekas jerawat.
  • Minyak zaitun kaya akan vitamin yang dapat membantu mempercepat proses penghapusan noda hitam bekas jerawat
  • Minyak zaitun kaya akan anti oksidan yang dapat mencegah dan membuang racun. Sehingga dapat melindungi kulit dari berbagai macam infeksi.
  • Memiliki sifat anti-bakterial dan anti-inflamasi yang sangat diperlukan kulit untuk mempercepat proses regenerasi kulit. Termasuk untuk menghilangkan bekas luka dan flek hitam bekas jerawat. Baca juga : Kandungan dan Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan

Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Berikut ini adalah 4 cara konvensional yang sering dilakukan untuk menggunakan minyak zaitun dalam menghilangkan noda hitam bekas jerawat.

1. Lakukan Pijatan
Cara pertama yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan bekas jerawat dengan minyak zaitun adalah dengan pijatan.

Pertama basuh kulit yang berjerawat dengan air hangat. Tujuannya agar pori-pori kulit dapat terbuka lebar. Sehingga bakteri dan kotoran yang terjebak dikulit lebih mudah di keluarkan.

Tuangkan 1 sendok makan minyak zaitun. Oleskan minyak zaitun tersebut pada area kulit yang berjerawat. Lau lakukan pijatan lembut selama kurang lebih 3 - 5 menit. Setelah itu, biarkan minyak zaitun tersebut meresap kedalam kulit selama 15-20 menit.

Terkahir, basuh dengan air dingin. Hal ini berfungsi untuk mengecilkan pro-pori kulit yang sebelumnya terbuka lebar.

2. Lakukan Penguapan
Melakukan penguapan setelag melakukan pijatan menggunakan minyak zaitun sagat efektif untuk memudarkan bekas jerawat.

Pertama ambil panci besar dan isi dengan air panas. Setelah itu ambil kain berukuran besar atau handuk.

Letakan wajah Anda kira-kira sekitar 18 inci dari air. Kemudian tutup kepala Anda dengan kain besar atau handuk Anda tadi.

Lakukan langkah ini selama kurang lebih 10 menit. Ingat lakukan dengan hasi-hati.


3. Exfoliating
Tahap selanjutnya adalah melakukan exfoliating. Exfoliating adalah tahap pengelupasan kulit dengan menggunakan scrub.

Dalam kasus ini kita akan menggunakan scrub berbahan dasar minyak zaitun dan baking soda.

Sediakan satu sendok baking soda dan minyak zaitun. Kemudian aduk hingga merata. Setelah itu oleskan scrub tersebut pada are kulit yang ada bekas jerawatnya.

Gosokan dengan lembut secara melingkar dengan menggunakan ujung jari Anda. Lakukan ini selama 3 hingga 4 menit. Setelah itu bersihkan dengan lap halus.


4. Perawatan Secara Teratur
Setelah noda hitam bekas jerawat berhasil dihilangkan, tahap selanjutnya adalah tahap pemulihan kulit. Sebab proses exfoliating akan meninggalkan sedikit luka.

Untuk itu, kamu perlu mencampurkan 5 tetes minyak pohon teh dan 5 tetes minyak zaitun. Kemudian kamu aplikasikan pada Seluruh permukaan wajah menggunakan kapas.

Hal ini akan membantu menormalkan kulit Anda. Selain itu, juga dapat mengurangi resiko terkena jerawat.


5. Minyak Zaitun dan Jus Lemon
Selain menggunakan cara yang telah disebutkan diatas, kamu juga bisa mencampurkan minyak zaitun dengan jus lemon.

Kemudian oleskan pada seluruh pemukaan kulit. Lalu diamkan 5-10 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat. Lakukan sebanyak 2 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal.


6. minyak zaitun dengan Rosehip Minyak
Tuangkan satu sendok teh minyak rosehip dan 2 sendok teh minyak zaitun ke dalam botol kaca. Kocok botolnya, sehingga kedua minyak mendapat dicampur dengan baik.

Sekarang, menerapkannya ke kulit Anda dengan menggunakan bola kapas dan menunggu untuk 4 untuk 5 menit.

Cobalah untuk menggunakan obat ini setidaknya tiga kali sehari untuk mendapatkan hasil yang paling efektif.


7. Minyak Zaitun dengan Garam
Sediakan dua sendok makan garam halus dan satu sendok minyak zaitun. Campurkan keduanya hingga membuat pasta.

Setelah itu, campurkan dengan baking soda. Kemudian gunakan sebagai scrub untuk menghilangkan bekas jerawat di wajah kamu.


Itulah 7 cara tepat menggunakan minyak zaitun untuk menghilangkan noda hitam bekas jerawat. Semoga bermanfaat.


Tolong BAGIKAN info bermanfaat ini kepada teman Anda, siapa tau mereka sedang memiliki masalah yang sama. Sehingga mereka akan terbantu. :)

sumber : http://www.stylecraze.com/articles/easy-ways-to-use-olive-oil-to-get-rid-of-acne-scars/

Rabu, September 07, 2016

Selain Enak :10 Buah ini Baik Untuk Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut

Hobi makan buah-buahan? Ada kabar baik untuk Anda. Selain enak ternyata, ada beberapa jenis buah-buahan yang baik untuk menjaga kesehatan mulut. Penasaran? Silakan scroll ke bawah untuk lanjut baca!

Selain Enak :10 Buah ini Baik Untuk Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut


Ada beberapa jenis masalah kesehatan yang dapat terjadi di sekitar mulut. Secara umum, yang paling sering dialami adalah sakit gigi, sariawan, dan bau mulut.

Semua masalah tersebut dapat terjadi jika Anda kurang pandai dalam merawat dan menjaga kebersihan area mulut.

Untuk menjaga mulut agar tetap sehat, sebaiknya Anda mulai membiasakan diri untuk melakukan kebiasaan baik seperti :

  1. Rutin menggosok gigi
  2. Tidak minum alkohol 
  3. Tidak merokok
  4. dan mengurangi makanan yang memiliki bau menyengat.


Artikel terkait :




Selain dengan cara-cara yang telah disebutkan diatas, Anda juga dapat menjaga kesehatan mulut dengan cara yang lebih enak dan menyenangkan.

Kesehatan mulut juga dapat dijaga dengan cara rutin mengonsumsi jenis buah-buahan tertentu. Apa sajakah itu? Berikut ini beberpa jenis buah yang baik untuk kesehatan mulut.

Buah yang Baik untuk Kesehatan Mulut

1. Apel
Apel merupakan jenis buah-buahan yang kaya akan serat dan memiliki kandungan air yang tinggi. Sehingga pada beberapa kasus, apel juga biasa digunakan untuk mengatasi dehidrasi

Saat Anda mengunyah buah ini, secara otomatis air ludah akan terproduksi. Air ludah tersebut akan berfungsi untuk membersihkan sisa makanan dan bakteri yang ada di sekitar mulu.

Inilah alasan mengapa apel dipercaya dapat memutihkan gigi.

Serat yang terkandung dalam bauh apel juga dapat menstimulasi peredaran darah dalam gusi. Tentu saja hal ini juga akan berdampak baik bagi kesehatan gigi.

Maka tak heran jika apel masuk kedalam kategori buah yang dapat menjaga kesehatan mulut.

2. Jeruk

Jeruk adalah buah yang kaya akan vitamin C, yang mana dapat meningkatkan kekuatan pembuluh darah dan mengurangi peradangan.

Selain itu, jeruk juga dapat meningkatkan produksi kolagen yang dapat mencegah penyakit periodontal (jaringan penyangga gigi).

3. Kiwi
Selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh, buah ini dapat mengurangi peradangan yang terjadi di area mulut dan tenggorokan. Sehingga rutin mengonsumsi buah ini dapat menurunkan resiko terkena sariawan.





4. Strawberry

Buah ini biasa tumbuh di daerah dataran tinggi dengan suhu yang dingin. Selain biasa di konsumsi secara langsung, buah ini juga dapat diolah menjadi berbagai olahan makanan atau minuman.

Buah strwaberry merupakan salah satu jenis buah terpopuler di dunia. Karena buah ini memiliki warna merah menawan dengan rasa asam yang khas.

Buah ini kaya akan vitamin C, yang mana dapat mencegah dan mengobati sariawan serta meningkatkan kekebalan tubuh.



5. Cranberry

Kandungan polyphenol dalam teh bermanfaat untuk mengatasi penumpukan flak pada gigi. Begitupun dengan buah cranberry, yang mana buah ini juga mengandunng senyawa tersebut.

Rutin mengonsumsi buah ini, dapat membantu Anda untuk mengurangi bahkan menghilangkan flak pada gigi.



6. Pear
Buah pear kaya akan vitamin C dan memiliki kandungan air yang tinggi. Selain itu, buah ini juga dapat menetralisir zat asam yang dihasilkan oleh bakteri.

Sehingga tak heran jika dengan rutin mengnsumsi buah ini, mulut kita akan semakin sehat.










7. Raisin
Merupakan buah yang kaya akan anti oksidan. Selain itu, juga menjadi sumber phytochemical seperti oleanolic yang bermanfaat untuk membunuh bakteri penyebab karies pada gigi.















8. Anggur

Buah anggur memiliki kandungan anthocynanins yang cukup tinggi. Senyawa ini dapat berperan dalam menghambat pembentukan plak pada gigi dan melawan sel kanker pada mulut.

Selain itu, kandungan polyphenol di dalamnya juga dapat menghambat proses pertumbuhan bakteri penyebab plak, mencegah penyakit priodontal, mengatasi bau mulut dan karies pada gigi.











9. Lemon
Buah asam yang biasa digunakan sebagai bumbu pada masakan ini, ternyata juga efektif untuk mengatasi masalah kesehatan di sekita mulut seperti, memutihkan gigi kuning.










10. Pinang
Biji buah pinang bermanfaat untuk merawat gigi kita. Biji buah pinang diyakini oleh masayarakat dulu dapat membantu untuk memutihkan gigi.


Caranya yaitu dengan membakar biji buah pinang hingga hangus lalu dihaluskan hingga lembut.

Lalu gosokan biji buah pinang yang telah halus tersebut ke gigi kita dengan menggunakan sabut pinang atau kain katun. Lakukan 2 minggu sekali, dan tunggu hasilnya.

Oh iya, selain dapat memutihkan gigi, biji pinang juga dapat memperkuat gigi lho!

Itulah beberapa jenis buah-buahan yang baik untuk kesehatan mulut. Semoga dapat bermanfaat untuk Anda.

Tolong BAGIKAN info ini ke teman-teman Anda agar lebih banyak lagi orang yang merasakan manfaatnya!



sumber : https://www.klikdokter.com/tanyadokter/gigi-mulut/buah-yang-baik-untuk-kesehatan-gigi-dan-mulut

Senin, September 05, 2016

Sebarkan! Ini Cara Mengobati Asam Urat dengan Pepaya Muda dan Kelapa Muda

Hanya dengan buah pepaya muda dan kelapa muda, asam urat akut Anda dapat disembuhkan! Begini caranya...

Menurut situs alodokter, Penyakit asam urat atau gout adalah kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang tidak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas di persendian. 

Meski semua sendi di tubuh bisa terkena asam urat, namun yang paling sering terserang adalah sendi jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.

Obat Herbal Alami Asam Urat

Pada abad moderen yang serba instan ini, asam urat menjadi penyakit yang jumlah penderitanya lumayan banyak. Terutama bagi mereka yang hidup di perkotaan.

Kehidupan di perkotaan biasanya sarat dengan hal-hal instan, seperti halnya pola makan. Dengan alasan tak mau ribet, biasanya mereka lebih memilih makanan cepat saji. 

Karena selain murah, juga bisa didapat dengan mudah. Tanpa mempertimbangkan bagaimana dampaknya, jika kebiasaan buruk ini dilakukan terus-menerus dalam jangka panjang.




Penyebab Asam Urat

Di dalam tubuh kita terdapat suatu zat yang bernama purin. Zat ini berfungsi untuk melumasi setiap persendian yang ada di dalam tubuh kita. 

Akan tetapi, jika kadar purin di sekitar persendian berlebih, justru malah akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Zat purin yang menumpuk akan membentuk kristal asam urat. Rasa nyeri yang selama ini dialami oleh penderita asam urat, disebabkan oleh tusukan-tusukan krital asam urat tersebut.

Kesimpulan : Asam urat disebabkan oleh tingginya kadar zat purin yang ada di sekitar persendian.


Mengapa Kadar Purin dalam Tubuh Meningkat?
Sekarang Anda sudah mengetahui bahwa penyebab utama asam urat adalah karena tingginya kadar purin di sekitar persendian.

Pertanyaan selanjutnya, mengapa kadar zat purin di sekitar persendian meningkat? Tentu saja ini ada kaitannya dengan pola hidup dan pola makan Anda.

Pola hidup yang tidak sehat, akan mendatangkan berbagai gangguan kesehatan. Begitupun dengan pola makan. 

Seperti yang telah disinggung diatas, asam urat adalah penyakit yang diakibatkan oleh tingginya kadar purin disekitar persendian.

Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dikurangi atau dihindari untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit asam urat. Seperti halnya, jeroan, cumi-cumi, dan masih banyak lagi. 

Untuk lebih lengkapnya, Anda dapat melihat tabel makanan tinggi purin dalam artikel sebelumnya tentang makanan yang harus dihindari oleh penderita asam urat.

Dalam artikel tersebut, Anda akan menemukan tabel yang berisi data makanan tinggi putin yang sebaiknya dihindari. 

Sekedar informasi, saya tidak melarang Anda untuk mengonsumsi jenis makanan yang ada dalam tabel tersebut. Saya hanya menyarankan untuk tidak mengonsumsi makanan tersebut secara berlebih, karena akibatnya bisa fatal.

Pada beberapa kasus terparah, secara tidak langsung asam urat juga dapat menyebabkan kematian. 


Bagaimana cara mengobati asam urat?

Ada banyak obat kimia yang mengklain paling ampuh untuk mengobati asam urat. Tapi sebaikya Anda menghindari penggunaan obat-obatan tersebut. Apalagi jika tanpa anjuran dokter.

Reaksi obat kimia biasanya memang cepat, tapi Anda juga harus tahu, jika digunakan dengan takaran yang tidak tepat atau dikonsumsi dalam jangka panjang, bukan tidak mungkin justru malah akan memicu penyakit lainnya.

Jika Anda terpaksa harus menggunakan obat tersebut, sebaiknya Anda mengonsultasikannya terlebih dahulu ke dokter yang tentu lebih tahu.

Dengan begitu, Anda akan mendapatkan informasi terkait obat dan tata cara penggunaannya yang tepat.


Dapatkah Asam Urat disembuhkan Tanpa Obat? 
Tentu saja, sebelum Anda menggunakan obat kimia, tak ada salahnya jika Anda mencoba obat asam urat yang terbuat dari bahan-bahan alami. 

Sebelumnya blog inkesehatan telah menulis artikel tentang obat alami untuk mengatasi penyakit asam urat. Anda dapat melihatnya dalam artikel : 7 obat asam urat alami yang sudah terbukti efektif sembuhkan asam urat.

Selain dengan menggunakan 7 bahan alami diatas, Anda juga dapat menggunakan buah pepaya muda dan kelapa muda untuk mengobati asam urat. 

Resep obat herbal untuk Mengobati Asam Urat

Berikut ini adalah beberapa resep atau bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramuan herbal asam urat.

Resep obat herbal untuk Mengobati Asam Urat Secara Alami

- 1/2 buah pepaya muda
- Bubuk teh (merk bebas)
- 1 buah kelapa muda


Cara Membuat Rambuan Herbal untuk Penyakit Asam Urat :
Adapaun untuk langkah-langkah pembuatannya, silakan Anda simak penjelasan berikut ini.

1. Sediakan 1 buah pepaya muda, kemudian belah menjadi dua bagian dan buang bijinya, tapi jangan kupang/buang kulitnya.

2. Potong-potong buah pepaya tersebut menjadi beberapa bagian. Kemudian masukan kedalam wadah berisi 4 mangkuk air (800 ml).

3. Masak air tersebut hingga mendidih, setelah itu kecilkan api kompor dan masak lagi selama 3 menit. Lalu matikan agi kompornya.

4. Taburkan 1 sendok teh pada Air rebusan pepaya muda tersebut (mau teh bubuk atau teh apapun juga bisa). Lalu diamkan selama -+ 30 menit. Kemudian saring airnya.

5. Setelah itu campurkan dengan 1 buah air kelapa muda yang masih segar. 

6. Minum airnya, dan harus habis dalam sehari. Ingat jangan masukan ramuan ini kedalam lemari es.


Penting : 
  • Jangan gunakan alat yang terbuat dari alumunium untuk membuat ramuan obat sam urat tersebut. Karena dikhawatirkan alumunium mengandung unsur kimia yang beracun.
  • Ingat! Jangan menyimpan ramuan obat asam urat ini dalam lemari es, tetapi harus dihabiskan dalam sehari.


Tolong BAGIKAN informasi bermanfaat ini pada teman dan kerabat Anda, karena insya Allah informasi ini akan sangat bermanfaat bagi mereka yang saat ini tengah mengidap penyakit asam urat.

Minggu, September 04, 2016

Jangan dibuang! Biji Pepaya Efektif untuk Menghilangkan Uban di Rambut, Begini Caranya...

Cara menghilangkan uban di rambut - Uban adalah salah satu ciri atau tanda dari adanya proses penuaan pada diri kita. Menua merupakan sesuatu yang bersifat alamiah, dan tak bisa dihindari.

Karena pada dasarnya manusia akan menua, seiring dengan bertambahnya usia. Tapi bagaimana jika uban di rambut muncul saat usia masih muda?

Nah, ini yang jadi masalah. Munculnya uban di rambut pasti akan membuat rasa percaya diri kita menurun dratis.

Selain itu, munculnya uban juga dapat menyebabkan rasa gatal yang amat sangat.

Untuk itu, mari kita cari tau terlebih dahulu penyebabnya!


Cara Menghilangkan Uban Rambut dengan Masker Alami Biji Pepaya


Penyebab Munculnya Uban di Rambut

Mengapa rambut saya bisa beruban? Ada beberapa faktor penyebab munculnya uban di rambut. Ingin tahu apa saja? silakan simak penjelasan mengenai penyebab munculnya uban di kepala berikut ini!

Berdasarkan artikel yang diterbitkan di situs jabar.tribunnews.com, rambut berubah menjadi putih karena terjadi perubahan pada melanin yaitu pigmen pada rambut, yang disebabkan karena kurangnya asupan oksigen yang diterima batang rambut.

Adapun faktor penyeybab mengapa rambut bisa beruban adalah sebagai berikut :

1. Faktor Usia
Sebelemunya telah dijelaskan bahwa salah satu penyebab uban di rambut adalah karena adanya proses penuaan. 

Semakin usia Anda bertambah, biasanya semakin banyak juga jumlah uban di rambut Anda.


2. Faktor Genetik
Jika di usia muda Anda sudah memiliki uban. Coba cari tahu riwayat keluarga Anda.

Barangkali ada anggota keluarga Anda yang mengalami hal yang sama. Terlebih jika itu adalah ayah atau ibu Anda.

Jika Adan memiliki keluarga yang rambutnya ubanan di usia muda, maka besar kemungkinan, penyebab uban di rambut Anda adalah karena faktor keturunan.


3. Faktor Nutrisi
Munculnya uban merupakan salah satu indikasi dari kurangnya asupan nutrisi yang dibutuhkan rambut. Agar tetap sehat, rambut juga memerlukan nutrisi. 

Nutrisi tentunya mempengaruhi kesehatan rambut, seperti asam folat, vitamin B12, C dan E. Oleh karena itu ada baiknya anda menjaga agar asupan nutrisi tersebut benar-benar terpenuhi.

4. Perawatan Rambut yang Kurang Tepat
Untuk tetap sehat, rambut juga butuh perawatan. Rambut yang dirawat dengan baik, pasti akan lebih sehat.

Tetapi akan lain ceritanya jika, perawatan yang dilakukan kurang tepat.

Misalnya terlalu sering menggunakan hair dryer dan catok yang justru dapat membuat rambut rapuh dan rusak.

Alat-alat tersebut menimbulkan panas yang justru dapat mengganggu proses produksi melanin di Rambut Anda. 


5. Stress
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, salah satu penyebab munculnya ubadan adalah karena adanya gangguan dalam proses produksi melanin di rambut.

Salah satu penyebab terganggunya produksi melanin di rambut adalah karena stress.

Untuk itu, sebisa mungkin hindari hal-hal yang dapat membuat Anda stress.

Menjalani pola hidup yang sehat dapat menjadi solusi untuk Anda. Rutin berolahraga, istirahat yang cukup, dan memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, dan yang terakhir adalah selalu berfikiran positif. Baca : 17 Cara Efektif untuk Mengatasi Stress.



Artikel lainnya :




Bagaimana cara menghilangkan uban di rambut?

Ada banyak cara menghilangkan uban di rambut, salah satunya dengan menggunakan bahan alami seperti biji pepaya.

Cara Membuat Masker Rambut Alami dari Biji Pepaya : 

1. Siapkan biji pepaya yang telah dijemur sampai benar-benar kering.
2. Kemudian, sanggrai biji pepaya tersebut beberapa menit hingga mengering.
3. Selanjutnya Anda haluskan biji pepaya tersebut dengan cara ditumbuh atau diblender.
4. Campurkan biji pepaya yang telah ditumbuk dengan minyak kelapa dan aduk.
5. Selamat Anda telah berhasil membuat masker rambut dari biji pepaya.


Cara Menggunakan Masker Rambut Biji Pepaya :

1. Bersihkan terlebih dahulu rambut Ada dengan air hangat
2. Keringkan rambut Anda dengan handuk.
3. Kemudian Anda oleskan atau aplikasikan masker rambut tersebut pada rambut dan kulit kepala hingga merata.
4. Bersamaan dengan itu, lakukan pijatan lembut pada kulit kepala Anda.
5. Diamkan selama 2 - 3 jam. Kemudian bilas rambut Anda dengan air bersih.


Penting :
Lakukan cara ini sebanyak 1-2 kali dalam seminggu agar hasilnya lebih optimal.

Selain dengan menggunakan masker alami dari biji pepaya ini, Anda juga harus memenuhi nutrisi rambut yang telah disebutkan diatas.

Jalani pola hidup yang sehat, hindari stress dengan rutin berolahraga dan istirahat yang cukup.

Hindari penggunaan produk perawatan rambut yang kurang tepat dan jutru dapat menyebabkan kerusakan pada rambut.

Jika perlu, gunakan produk shampo penghilang uban. Tapi sebelum itu, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. 

Rabu, Agustus 24, 2016

9 Cara Menghilangkan Bau Sepatu yang Menyengat, No.6 Paling Mudah!

Cara menghilangkan bau sepatu - Sepatu kamu bau? Jangan khawatir, setelah membaca artikel ini kamu akan tau bagaimana cara menghilangkan bau tak sedap pada sepatu. Untuk itu, silakan scroll ke bawah untuk lanjut baca!

Cara Mengatasi Bau Tak Sedap pada Sepatu
image via. pixabay.com


Jangan anggap remeh bau tak sedap pada sepatu. Mungkin masalah ini spele, tapi jika dibiarkan bisa bikin reputasi kamu hancur, sehancur-hancurnya (lebay? gapapa, biar dramatis hihihi). Bau sepatu juga dapat mengakibatkan bau kaki. Baca : 7 Cara Cepat Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami.

Sepatu adalah ceminan pemiliknya. Jika si pemilik sepatu rutin mencucinya, maka sepatunya tidak akan bau. Sebaliknya, jika si pemilik sepatu itu jorok, maka besar kemungkinan, sepatunya bau busuk. Kalau kamu termasuk yang mana?

Orang yang sepatunya bau, biasanya akan dikucilkan teman-temannya. Karena bau menyengat yang berasal dari sepatu tersebut akan mengganggu lingkungan sekitarnya. Gak mau kan ini sampai terjadi...


Inilah penyebab mengapa sepatu kamu jadi bau...


Kulit disekitar kaki dapat memproduksi keringat hingga 568 ml per harinya. Keringat tersebut akan menjadi makanan favorit kuman. 

Setelah memakan keringat, kuman dan bakteri akan menghasilkan kotoran. Kotoran kuman inilah yang menjadi penyebab bau busuk pada sepatu. 

Jarang membersihkan sepatu juga dapat menjadi pemicu timbulnya bau tak sedap pada sepatu. Karena sepatu yang jarang dibersihkan, akan menjadi surga bagi bakteri dan kuman.

Penyebab bau tak sedap pada sepatu juga bisa disebabkan karena kita menggunakan sepatu yang masih basah. Untuk itu, usahakan hindari menggunakan sepatu yang masih basah. Keringkan sepatu terlebih dahulu sebelum digunakan.

Jangan biarkan sepatu yang basah dalam waktu yang lama. Karena ini bisa menyebabkan bau tak sedap pada sepatu. Usahakan punya sepatu cadangan, agar kita bisa menggunakannya secara bergantian.

Itulah beberapa penyebab mengapa sepatu kamu bisa bau. Sekarang mimin mau bagi tips jitu untuk mencegah agar sepatu kamu tidak bau.


Tips untuk Mencegah Agar Sepatu Tidak Bau...

Ada beberapa hal dan kebiasaan baik yang dapat kamu lakukan untuk mencegah bau tak sedap yang ditimbulkan sepatu.

1. Cuci Rutin Secara Teratur
Rutin mencuci sepatu dapat mencegah agar sepatu kamu tidak bau. Usahakan cuci sepatu setidaknya 3 hari sekali. Selain untuk mencegah bau tak sedap, tentu saja sepatu akan lebih nyaman saat digunakan.

2. Hindari Penggunaan Sepatu yang Masih Basah
Seperti yang sudah dijelaskan diatas, menggunakan sepatu yang masih basah juga dapat menyebabkan sepatu menjadi bau. Selalu ingat, keringan sepatu terlebih dahulu sebelum digunakan.

3. Simpan Sepatu di Tempat yang Tepat
Jangan simpan sepatu ditempat yang lembab. Simpanlah sepatu ditempat yang kering dan memungkinkan untuk lebih banyak terkena angin. 

4. Sepatu dan Kaos Kaki Simpan Secara Terpisah
Kaos kaki adalah yang paling dekat dengan kulit kaki. Sehingga kaos kaki inilah yang pertama kali terkena keringat dari kaki. 

Kaos kaki pula yang pertama kali menjadi sarang bagi bakteri dan kuman. Agar bau di sepatu kamu tidak terlalu parah, sebaiknya sepatu dan kaos kaki disimpan secara terpisah.

5. Usahakan Punya Sepatu Cadangan
Mempunyai sepatu lebih dari satu, dapat mencegah bau pada sepatu. Karena saat sepatu yang satu dicuci, kita masih bisa memakai sepatu yang satunya lagi.



Cara Menghilangkan Bau Sepatu Tanpa Dicuci...

Jika sepatu kamu sudah terlanjur bau, kamu bisa gunakan jurus sakti ini. Kamu bisa gunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan seperti kopi, baking soda, dan yang lainnya. Lebih jelasnya, silakan lanjut baca ya!

6. Gunakan Koran Bekas
menghilangkan bau busuk pada sepatu dengan koran bekas

Kamu suka baca koran? Kamu beruntung banget, karena selain dapat menambah wawasan, ternyata koran juga bisa menyerap bau tak sedap pada sepatu.

Cara menghilangkan bau sepatu dengan koran bekas :
  • Sediakan 2-4 lembar koran
  • Usahakan sepatu dalam keadaan kering
  • Bungkus sepatu kamu dengan koran, usahakan sampai lubang sepatu tertutup rapat
  • Simpan ditempat yang dingin selama semalaman.
  • Lakukan ini, hingga bau disepatu kamu benar-benar hilang.


7. Gunakan Kopi

Menghilangkan bau  tak sedap sepatu dengan kopi bubuk

Selain nikmat untuk diminum, kopi juga memiliki manfaat lain seperti mengatasi bau mulut dan bau pada sepatu. Caranya cukup mudah, silakan lakukan langkah mudah dibawah ini!


Cara mengatasi bau sepatu dengan kopi :
  • Usahakan sepatu dalam keadaan kering dan bersih
  • Sediakan bubuk kopi secukupnya
  • Kemudian bungkus bubuk kopi tersebut dengan tisu
  • Masukan bubuk kopi yang sudah terbungkus tisu tersebut kedalam sepatu
  • Agar hasilnya maksimal, diamkan selama  semalaman.


8. Gunakan Baking Soda

cara menghilangkan bau menyengat pada sepatu dengan baking soda

Baking soda biasa digunakan sebagai bahan campuran untuk membuat kue. Baking soda  juga bisa digunakan untuk mengatasi bau badan. Selain itu kamu juga dapat menggunakan bakin soda untuk menghilangkan bau menyengat pada sepatu.

Hal ini dikarenakan bakin soda memiliki kemampuan yang hampir sama dengan kopi. 

Cara menghilangkan bau sepatu dengan bakin soda :
  • Sediakan baking soda secukupnya
  • Pastikan sepatu kamu dalam keadaan bersih dan kering
  • Taburkan baking soda tersebut, lalu diamkan semalaman
  • Keesokan harinya, bersihkan sepatu dengan sikat.

9. Rajin Merawat Kuku Kaki
Bau pada sepatu juga bisa disebabkan oleh kotoran yang terperangkan dalam kuku kaki yang jarang dipotong. Untuk itu, kamu bisa mulai membiasakan diri untuk memotong kuku rambut.


Itulah beberpa tips mudah untuk menghilangkan bau menyengat pada sepatu. Lakukan tips diatas secara rutin jika tidak ingin sepatu kamu bau. Semoga bermanfaat.  

Minggu, Januari 24, 2016

3 Langkah Tepat Agar Cepat Hamil dan Mempunyai Anak, No#2 Sering diabaikan padahal...

Cara Cepat Hamil yang Sudah Terbukti Berhasil - Bagaimana cara agar cepat hamil? Jika Anda baru saja menikah, mungkin pertanyaan tersebut juga akan ada di benak Anda. Pasalnya, salah satu tujuan sebagian besar pasangan yang menikah adalah untuk mendapatkan keturunan, bener apa betul?
Pernahkah bunda mendengar pernyataan seperti ini...?
"Seorang istri dapat dikatakan sempurna jika ia telah berhasil memberikan keturunan". 
3 Langkah Tepat Agar Cepat Hamil

Pasti pernah ya bund.

Kadang hal ini menjadi salah satu momok yang menakutkan bagi seorang perempuan yang baru saja menikah. Apalagi jika ia tinggal satu rumah dengan mertua. Karena biasanya ia juga akan mendapatkan tekanan dari ibu mertuanya. Mungkin bunda juga pernah mengalaminya.  Apalagi jika mereka sudah memberikan kita beberapa pertanyaan horor hihihi.

"Kapan kamu punya anak?"

"Kapan ya ibu bisa gendong cucu?"

Dan masih banyak yang lainnya...

Tentu saja, saat itu bunda akan menjadi semakin tertekan. kalau sudah begitu, bukan kehamilan yang didapat yang ada malah stres. 

Bagaimana dengan suami? Biasanya suami bisa lebih mengerti keadaan seorang istri dan tak banyak memberikan tekanan. Walaupun sebenarnya dalam hati, mereka juga menginginkan kehadira si buah hati.

Oke bunda, kita kembali ke topik pembicaran. Bicara soal kehamilan, ada beberapa pasangan suami istri yang sulit sekali mendapatkan momongan. Selain karena faktor takdir, ternyata hal itu juga dapat disebabkan oleh kesalahan-kesalahan pasturi selama masa prakehamilan. Apa sajakah itu? Yuk kita lanjut baca cussss...



Beberapa kesalahan pasangan yang baru menikah selama masa pra-kehamilan :


1# Lupa Berdo'a
Tidak sedikit orang yang sombong. Waduh maksudnya bagiamana bun? Ya, seperti yang telah kita ketahui, untuk mendapatkan sesuatu yang diinginkan, kita harus melakukan dua hal penting yaitu berikhtiar dan do'a. Kadang masih saja ada orang yang hanya berikhtiar, tapi lupa berdo'a. Kadang sebaliknya. 


2# Memutuskan untuk menunda program kehamilan
Banyak calon ibu yang baru menikah lebih memilih untuk menunda program kehamilan dengan cara menggunakan obat KB (Keluarga Berencana). Ada banyak alasan mengapa mereka melakukan hal tersebut. Tapi yang jelas, diantaranya yaitu karena faktor ekonomi atau pekerjaan yang dirasa belum mapan. Sehingga mereka belum yakin untuk menjalankan program kehamilan. 

Menggunakan pil KB sebelum memiliki anak justru dapat berakibat buruk bagi rahim. Karena itu akan membuat Anda sulit untuk hamil. Bahkan dapat menyebabkan kemandulan. 
Bagaiman dengan bunda? Apakah bunda juga masih belum hamil? Coba bunda ingat-ingat, jangan-jangan bunda juga sudah menggunakan pil KB sebelum punya anak.


3# Kurang persiapan
Program kehamilan juga memerlukan persiapan yang matang. Tidak sedikit pasutri yang kurang memperhatikan langkah ini. Padahal persiapan itu penting. Salah satu persiapan sebelum menjalani program kehamilan salah satunya, lupa mengcek masa subur. Yang lainnya akan dibahas nanti ya bund, sekarang lanjut baca dulu hehe.


4# Kurang pengetahuan
Pasangan muda yang baru saja menikah seharusnya lebih banyak bertanya kepada mereka yang sudah berpengalaman, misalnya bertanya pada ibu atau bibi. Karena lebih sudah pernah mengalami hamil, jadi mereka akan lebih tahu dan lebih faham untuk urusan kehamilan. 

5# Tidak menikmati moment ketika berhubungan intim
Salah satu penyebab mengapa Anda sulit hamil yaitu tidak menikmati moment saat melakukan hubungan intim. Tak sedikit pasangan yang melakukan hubungan tersebut secara tergesa-gesa.

6# Salah memilih posisi pada saat berhubungan intim
Posisi hubungan intim juga turut mempengaruhi sulit tidaknya seseorang untuk hamil. Tidak semua posisi berbuhungan intim baik untuk proses pembuahan sel telur. 

Itulah beberapa kesalahan yang sering dilakukan pasangan muda selama masa pra kehamilan. Sekarang kita akan berbicara soal tips cepat hamil ya bund. Horee akhirnya dibahas juga hehe...


Tips Cepat Hamil yang Sudah Terbukti Berhasil

Berikut ini adalah beberapa langkah mudah agar bunda cepat hamil. Secara umum dapat kita bagi menjadi 3 langkah mudah, diantanya yaitu :

Langkah 1 : Perencanan

Tips merencakan Kehamilan
Rencanakan Kehamilan

Langkah pertaman yang harus Anda lakukan setelah menikah agar cepat hamil adalah merencakan program kehamilan secepat mungkin. Ingat jangan ditunda-tunda, atau Anda akan kehilangan kesempatan untuk mendapatkan buah hati. Dalam tahap ini, sebaiknya Anda membicarakan hal ini dengan suami dan orangtua Anda. Karena mereka pasti lebih tahu. Anda bisa mencatat apa saja yang akan Anda lakukan sebelum, saat, dan setelah hamil.


Langkah 2 : Persiapan sebelum menjalani program kehamilan



  1. Berkonsultasi dengan dokter spesialis kehamilan
    Persiapan pertama yang dapat Anda lakukan adalah konsultasi dengan dokter spesialis kehamilan. Dengan begitu Anda akan lebih tahu mengenai apa yang harus Anda lakukan selama menjalani program kehamilan.

  2. Kontrol Masa Subur
    Tahap ini juga penting. Dengan mengontrol dan mengecek masa subur, baik suami ataupun istri, Anda akan tahu kapan waktu yang tepan untuk melakukan hubungan intim.

  3. Menjalani Pola Makan yang sehat
    Pada tahap persiapan sebelum kehamilan, sebaiknya Anda lebih berhati-hati dalam menjaga asupan makanan. Usahakan untuk selalu mengkonsumsi makanan yang sehat dan begizi. Karena itu akan berpengaruh pada kualitas sperma Anda.

    Baca : 8 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil Muda


  4. Menjaga Kesehatan
    Selain menjalani pola makan yang sehat, Anda juga harus menjalani pola hidup yang sehat, agar Anda juga tetap sehat. Misalnya Anda dapat mengajak pasangan untuk rutin berolahraga, istirahat yang cukup, atau bisa juga refreshing untuk menjaga agar mood Anda tetap bagus.

  5. Meningkatkan kesuburan suami dan istri
    Pada tahap persiapan ini, pasangan suami istri juga dianjurkan untuk bekerja sama saling meningkatkan kesuburan masing-masing dengan cara melakukan hal-hal yang telah disebutkan pada langkah no.3 dan 4.

  6. Menjaga Berat Badan
    Pada saat Anda hendak menjalani program kehamilan, sebaiknya Anda menjaga berat badan agar tetap dalam keadaan normal. Jika berat badan Anda terus berkurang itu dapat dpat menggangu kesehatan janin. Apalagi jika berat badan Anda berlebihan, itu lebih berbahaya karena dapat mengancam kehidupan janin, karena bukan tidak mungkin bayi akan tertimbun lemak. Jadi, usahakan untuk terus menjaga berat badan dalam keadaan normal.


  7. Mencari tahu lebih banyak informasi seputar kehamilan
    Langkah selanjutnya adalah mencari tahu banyak info mengenai kehamilan. Caranya Anda bisa mengunjungi dokter spesial kehamilan, bertanya kepada ibu atau saudara yang sudah pernah hamil, membaca artikel kehamilan di internet atau membaca buku tentang kehamilan.

    Bicara soal buku kehamilan, bunda bisa baca salah satu buku kehamilan yang sedang hangat diperbincangkan yaitu buku 'Hamil Cerdas'. Jika bunda tertarik untuk mendapat bunya tersebut, silakan klik gambar dibawah ini ya!

Tips Cepat Hamil



Langkah 3 : Proses Menjalani Program Kehamilan


  1. Berdo'a
    Sebelum Anda melakukan perencanaan, persiapan, dan proses, jangan lupakan hal penting ini. Bagaimanapun sebagai umat beragama sudah seharusnya kita berdo'a untuk meminta yang terbaik dari sang pencipta. Karena seberapa keraspun usaha kita, jika Ia tidak menghendaki, itu akan sia-sia.


  2. Membersihkan Tubuh
    Sebelum Anda melakukan hubungan intim, sebaiknya pasangan suami istri membersihkan tubuh mereka, misalnya dengan mandi terlebih dahulu.


  3. Memilih Posisi Berhubungan Intim yang Tepat
    Tips cepat hamil selanjutnya adalah dengan memilih dan menentukan posisi berhubungan intin yang tepat. Pilihlah poisi berhubungan yang mengharuskan wanita untuk berada dibawah pria (Men on Top). Salah satunya adalah gaya misionaris. Jadi, intinya, wanita harus ada di bawah.


  4. Jangan gunakan pelicin
    Biasanya ada pasangan suami istri yang menggunakan pelicin, dengan tujuan untuk menambah kenikmatan saat melakukan hubungan intim. Tapi Anda harus tahu, menggunakan pelicin saat melakukan hubungan suami istri tidak baik untuk proses pembuahan. Jadi selama menjalani program kehamilan, berhentilah menggunakan pelicin.


  5. Rileks Saat Berhubungan
    Saat Anda melakukan hubungan suami istri, cobalah untuk rileks dan menikmatinya. Hindari memikirkan hal yang dapat membuat Anda stress. Karena ini juga dapat berakibat buruk bagi proses pembuahan.


  6. Jangan beranjak sesaat setelah melakukan hubungan suami-istri
    Setelah Anda selesai melakukan hubungan suami-istri, berbaringlah sebentar, jangan dulu pergi ke kamari mandi. Hal ini bertujuan agar sel sperma lebih cepat menembuh sel telur, sehingga Anda dapat cepat hamil.
  7. Atur Frekuensi Berhubungan Suami-Istri
    Mengatur frekuensi berhubungan suami-istri maksudnya, jangan terlalu sering melakukan hubungan suami istri, karena itu dapat mengurangi kualitas sperma. Ada dapat mengatur frekuensi hubungan intim misal 1 minggu 3 kali.


  8. Lakukan Konsultasi Secara Berkelanjutan
    Walaupun Anda sudah melakukan konsultasi dengan dokter diawal, Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter dan selalu memeriksa kehamilan Anda secara rutin. Untuk mengetahui apakah program kehamilan yang Anda jalani berhasil atau tidak.


Itulah beberapa tips cara agar cepat hamil. Bagaimana apakah bunda sudah siap untuk menjalani program kehamilan? Walaupun artikel ini singkat tapi mudah-mudahan dapat memberikan manfaat untuk bunda ya...

Lalu bagaimana jika Anda tak kunjung hamil?

Jangan bersedih hati ya bund, anggaplah ini sebagai ujian. Walaupun bunda tidak memiliki anak, bunda tetap memberikan kasih sayang kepada anak yatim. Karena mereka juga membutuhkan kasih sayang. Dengan begitu, siapa tahu Tuhan mengabulkan cita-cita bunda.


Jangan lupa di-Share ya bund...!
Saya do'akan, siapapun yang membaca dan menyebarkan artikel ini, segera diberikan momongan. Aamiin.
Nisim